1:1 Online
Psychotherapie
Die Online-Psychotherapie ermöglicht Ihnen psychotherapeutische Begleitung flexibel von zu Hause oder jedem anderen sicheren Ort. Sie ist gesetzlich anerkannt in Österreich und basiert auf dem personzentrierten Ansatz: Empathie, Wertschätzung und Echtheit stehen im Mittelpunkt.
Egal ob Sie beruflich stark eingebunden sind, in einer anderen Stadt leben oder einfach die vertraute Umgebung bevorzugen. Online-Psychotherapie kann eine wirksame Alternative zur klassischen Präsenztherapie sein.
Meine Schwerpunkte
1:1 Psychotherapie
ADHS im Erwachsenenalter
u.a. Unterstützung im Umgang mit Reizüberflutung, Fokus und Selbstorganisation.
Depression & Burnout
u.a. Begleitung in Phasen von Erschöpfung, Antriebslosigkeit oder Sinnverlust.
Angststörungen
u.a. Verständnis und Bewältigung von bei Angst, Panik oder innerer Anspannung.
Psychosomatische Beschwerden
u.a. Unterstützung bei chronischen Schmerzen, Magen-Darm-Problemen oder Schlafstörungen.
Schädigendes Verhalten
u.a. behutsame Unterstützung bei Essstörungen, Sucht- oder Zwangsthemen.
Trauer & Verlust
u.a. Halt und Orientierung in Zeiten des Abschieds.
Selbstzweifel & Unsicherheit
u.a. Stärkung von Selbstwert, Klarheit und Vertrauen.
Lebenskrisen & Umbrüche
u.a. Begleitung in Veränderungsphasen oder bei Neuorientierung.
Borderline-Persönlichkeitsstörung
u.a. Unterstützung bei emotionaler Instabilität, intensiven Beziehungen und Identitätsschwankungen
Was ist Online-Psychotherapie?
Online-Psychotherapie bedeutet, dass psychotherapeutische Sitzungen über eine verschlüsselte, datenschutzkonforme Videoplattform stattfinden.
Die personzentrierte Psychotherapie nach Carl Rogers bildet auch online die Grundlage meiner Arbeit: Ihre persönlichen Gefühle, Erfahrungen und Ihre Selbstwahrnehmung stehen im Mittelpunkt, begleitet von Empathie, Wertschätzung und Echtheit.
Die Online-Therapie entspricht in allen fachlichen, ethischen und rechtlichen Standards der Präsenztherapie.
Wann kann Online-Therapie sinnvoll sein?
Online-Psychotherapie kann insbesondere dann hilfreich sein,
wenn Sie:
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aus zeitlichen oder gesundheitlichen Gründen nicht vor Ort erscheinen können,
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in einer anderen Stadt oder Region leben,
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die vertraute Umgebung für Ihr Wohlbefinden bevorzugen,
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eine flexible Begleitung zwischen Präsenzsitzungen wünschen.
Rechtliche Grundlage in Österreich
Die Durchführung von Online-Psychotherapie ist in Österreich gesetzlich zulässig, wenn sie den Bestimmungen des Psychotherapiegesetzes (BGBI. Nr. 361/1990) entspricht.
Das bedeutet:
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Die psychotherapeutische Beziehung wird professionell geführt.
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Datenschutz (DSGVO) und Schweigepflicht sind garantiert.
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Ich nutze ausschließlich sichere, zertifizierte Videoplattformen.
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Ablauf, Honorar und Dokumentation entsprechen den gesetzlichen Vorgaben der Präsenztherapie.
Online-Psychotherapie ersetzt in akuten Krisenfällen (z. B. Suizidalität, psychotische Episoden, akute Traumatisierung) keine stationäre oder notfallmedizinische Behandlung. In solchen Situationen wenden Sie sich bitte an den Notruf 144 oder den psychiatrischen Notdienst (Wien: 01 31330).
Ablauf und technische Voraussetzungen
Die Online-Sitzungen finden über eine sichere Videoplattform statt. Technische Voraussetzungen:
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Stabile Internetverbindung
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Gerät mit funktionierender Kamera und Mikrofon
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Ruhiger, geschützter Ort für die Therapieeinheit
Nach Terminvereinbarung erhalten Sie einen Einladungslink, der unkompliziert zu nutzen ist.
Kosten & Rahmenbedingungen
Das Honorar für Online-Psychotherapie entspricht dem der Präsenzsitzungen. Eine Einheit (50 Minuten) kostet € 90,-.
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Zahlung per Überweisung
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Eine Kostenübernahme ist derzeit nicht möglich, da ich Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision bin
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DSGVO-konforme Dokumentation und Abrechnung
Kontakt & Terminvereinbarung
Wenn Sie sich für Psychotherapie im online Setting oder vor Ort interessieren oder Fragen haben, können Sie mich gerne kontaktieren.
"Das Gute am Menschen ist nicht etwas, das geschaffen, sondern etwas, das entdeckt wird."
- Carl Rogers
Ihre innere Stimme ist da, selbst in den leisen Momenten. Gemeinsam finden wir Wege, sie wieder klar und stärkend wahrzunehmen.
Mariella Troppmair B.A.