2:1 Paartherapie
In jeder Beziehung gibt es Momente der Nähe, des Verständnisses und Zeiten, in denen Konflikte und Missverständnisse die Verbindung belasten. Paartherapie bietet einen geschützten Raum, in dem beide Partner*innen Ihre Perspektiven ausdrücken und sich gegenseitig zuhören können.
Ich begleite Paare auf dem Weg zu mehr gegenseitigem Verständnis, tieferer Verbundenheit und einem respektvollen Umgang miteinander. Dabei orientiert sich meine Arbeit an der personzentrierten Haltung: Empathie, Echtheit und Wertschätzung bilden die Grundlage. Die Paartherapie kann vor Ort in meiner Praxis 1200 Wien oder online stattfinden.
Meine Schwerpunkte
2:1 Paartherapie
Beziehungskonflikte
u.a. Unterstützung bei wiederkehrenden Streitmustern, Rückzug, Distanz oder Einsamkeit in der Partnerschaft.
Trennungen & Neubeginn
u.a. Begleitung in Zeiten des Abschieds, bei der Entscheidungsfindung oder im achtsamen Umgang nach einer Trennung.
Elternschaft & Familie
u.a. Reflexion der Partnerschaft im Elternsein, Umgang mit Rollenveränderungen, Belastung und Erziehungsfragen.
Vertrauen & Bindung
u.a. Begleitung bei Vertrauensbruch, Eifersucht oder Verlust von Nähe.
Sexualität & Intimität
u.a. Förderung von Offenheit, Kommunikation und Verständnis in sexuellen Themen, auch bei Scham oder Unsicherheit.
Kommunikation & Gewaltprävention
u.a. Entwicklung eines wertschätzenden Dialogs, achtsamer Umgang mit Emotionen, Förderung gewaltfreier Kommunikation.
Bei psychischer Belastung
u.a. Begleitung in Veränderungsphasen oder bei Neuorientierung.
Borderline-Persönlichkeitsstörung
u.a. Unterstützung, wenn Depression, Angst oder Trauma eine Beziehung beeinflussen.
Was ist Paartherapie?
Die personzentrierte Paartherapie ermöglicht es beiden Partner*innen, Ihre Gefühle, Bedürfnisse und Perspektiven offen zu teilen. In meiner Praxis geht es nicht um Schuldzuweisungen, sondern um gegenseitiges Verstehen und achtsame Kommunikation.
Durch empathisches Zuhören und gezieltes Reflektieren begleite ich Sie dabei, alte Konfliktmuster zu erkennen, Ihre individuellen Bedürfnisse klarer wahrzunehmen und neue Wege des Miteinanders zu entwickeln. Viele Paare berichten, dass dadurch nicht nur Konflikte lösbarer werden, sondern auch emotionale Nähe, Vertrauen und gemeinsame Lebensfreude zunehmen.
Wann kann Paartherapie sinnvoll sein?
Paartherapie kann insbesondere dann hilfreich sein,
wenn:
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Kommunikationsschwierigkeiten, wiederkehrende Konflikte oder Missverständnisse belastend werden.
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Vertrauen beeinträchtigt oder verloren gegangen ist.
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Veränderungen wie u.a. Elternschaft, beruflicher Stress oder Lebensumzüge die Beziehung belasten.
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Sie als Paar einfach wieder emotionale Nähe, Verständnis und Freude am gemeinsamen Leben erleben möchten.
Auch stabile Beziehungen profitieren von Paartherapie, um Ihre Verbindung bewusst zu stärken und gemeinsame Entwicklung zu fördern.
Rechtliche Grundlage in Österreich
Die Paartherapie findet im Rahmen des österreichischen Psychotherapiegesetzes statt und unterliegt gesetzlicher Schweigepflicht und DSGVO-konformem Datenschutz.
Ich arbeite verantwortungsvoll und professionell, um Ihnen als Paar Sicherheit und Vertrauen zu bieten.
Hinweis: In akuten Krisensituationen, bei Gewalt in der Beziehung oder psychischer Gefährdung ersetzt Paartherapie keine Notfallhilfe. Bitte wenden Sie sich in solchen Fällen an den Notruf 144, das Gewaltschutzzentrum (0800 700 217) oder den psychiatrischen Notdienst (Wien: 01 31330).
Ablauf der Paartherapie
Eine Sitzung dauert in der Regel 50 Minuten, wenn gewünscht sind auch Doppeleinheiten möglich. Gemeinsam besprechen wir Ihre Anliegen, Ziele und Erwartungen. Die Sitzungen können vor Ort in Wien in meiner Praxis Nähe Augarten oder online über eine sichere, verschlüsselte Plattform stattfinden.
Ich begleite Sie behutsam, sodass Sie Ihre Kommunikation und Beziehung aktiv gestalten können – respektvoll, vertraulich und professionell.
Kosten & Rahmenbedingungen
Das Honorar für Paartherapie beträgt € 130,- für 50 Minuten (1 Einheit)
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Zahlung per Überweisung
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Eine Kostenübernahme von der Krankenkasse ist nicht möglich, da ich Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision bin
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DSGVO-konforme Dokumentation und Abrechnung
Kontakt & Terminvereinbarung
Wenn Sie sich für Paartherapie online oder vor Ort interessieren oder Fragen haben, können Sie mich gerne kontaktieren.
"Das Gute am Menschen ist nicht etwas, das geschaffen, sondern etwas, das entdeckt wird."
- Carl Rogers
Die Nähe, die einmal da war, kann neu spürbar werden. Ich unterstütze Sie dabei, einander wieder zu begegnen und die Verbindung zueinander zu stärken.
Mariella Troppmair B.A.